"וַיַּשְׁקֵף אֲבִימֶלֶךְ מֶלֶךְ פְּלִשְׁתִּים בְּעַד הַחַלּוֹן וַיַּרְא וְהִנֵּה יִצְחָק מְצַחֵק אֵת רִבְקָה אִשְׁתּוֹ" - אבימלך הבחין שיצחק ורבקה זוג דרך החלון.
איך בדיוק? האור החיים הקדוש מפרש: "מעשה חיבה הנעשית בין איש לאשתו" - הוא ראה צחוק ומעשי חיבה שקיימים רק בין בני זוג אמיתיים.
זה מזכיר לי סיפור מביך שמישהו סיפר לי על זוג עובדים במשרד שטענו שהם רק "חברים טובים". אבל כולם ידעו שמשהו קורה ביניהם - למה? כי כל פעם שאחד מהם אמר משהו, השני פרץ בצחוק. היו להם בדיחות פנימיות, חיוכים סודיים, וגם כשהבוס צעק על כולם, הם מצאו איך לעשות אחד לשני פרצוף מצחיק מאחורי הגב שלו. בסוף התגלה שהם נשואים כבר שנתיים וסתם לא רצו שהמשרד יידע.
ד"ר ג'ון גוטמן גילה משהו מפתיע: זה לא רק שזוגות מאושרים צוחקים יותר - הצחוק בעצמו יוצר אושר. כשאנחנו צוחקים עם בן הזוג, המוח משחרר הורמונים שיוצרים קשר רגשי. זה כמו "דבק ביולוגי" לזוגיות.
גוטמן מצא שזוגות יציבים מקפידים על יחס של 5:1 - חמש אינטראקציות חיוביות לכל אחת שלילית. והמרכיב החשוב ביותר באינטראקציות החיוביות? צחוק משותף. זוגות שעומדים לפרק אדישים לניסיונות ההומור של בן הזוג, מגלגלים עיניים כשהוא מנסה להיות מצחיק, או גרוע מכך - לועגים לו.
זוגות שנשארים יחד צוחקים על אותן בדיחות גם אחרי שנים, ממציאים כל הזמן בדיחות חדשות, ובעיקר - יודעים איך להפוך רגעים קשים לרגעים של צחוק משותף.
יש לי חברה שנשואה כבר 30 שנה. שאלתי אותה מה הסוד. היא אמרה: "בעלי עדיין מצחיק אותי כל יום. לא בדיחות - הוא פשוט יודע איך לגרום לי לחייך גם כשאני כועסת עליו. אתמול רבנו על משהו טיפשי, ובאמצע הריב הוא עשה לי את הפרצוף המטופש שלו מהדייט הראשון שלנו. התחלתי לצחוק בלי לרצות ושכחתי על מה רבנו."
אבימלך הבין משהו שגוטמן הוכיח מדעית: זוגות אמיתיים יכולים לזהות זה את זה לא רק על ידי מילים או מחוות רומנטיות, אלא על ידי הצחוק הטבעי שלהם יחד.
אם תרצו לדעת כמה החיבור שלכם חזק - תבדקו כמה צחקתם השבוע. כי צחוק זה לא רק סימפטום של זוגיות טובה - זה התרופת הפלא שלה.